Frambuaz neye iyi gelir? Çoğunlukla kırmızı ve tatlı meyveleri olan bir bitki türü olan ahududu, rosacea familyasına aittir. Süper besin olarak da bilinen ahududu; içerdiği A, C, E vitaminleri ve folik asit ile obezite, diyabet ve kalp rahatsızlıklarının tedavisine destek olur. Frambuaz sağlıklı mı? Ahududu, C, E ve K vitaminleri, folik asit, potasyum, bakır, manganez mineralleri ve lif açısından zengin bir meyvedir. Antioksidan özelliği sayesinde kansere karşı koruyucu etkiye sahiptir. Ahududu nasıl tüketilir? Bu tatlı ve ekşi tadı olan meyve çoğunlukla yaz aylarında tüketilir. Ayrıca reçel, dondurma, reçel, kek ve smoothie gibi sayısız tarifte sıklıkla kullanılır. Nemli iklime sahip çoğu…
Yorum Bırak